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Maratona


Imagem: www.runningpast.com

O primeiro maratonista da história foi o grego Pheidíppides, que correu 40 Km entre as cidades de Maratona e Atenas (Grécia), para noticiar a vitória grega sobre os persas, em 490 antes de Cristo. Segundo a lenda ele morreu logo após dar a notíca. Há quem diga que ele não correu "só" 40 Km e sim 240 km, em dois dias.

Quer encarar uma maratona?
Veja abaixo os treinos específicos para fazer a corrida amada por uns e temida por outros tantos.


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